２２２種類の野菜と果実の恵みがたっぷり！
GypsophilAジプソフィラ、からだのレシピ『生酵素スムージー』
スムージーを買う時に、選ぶポイントとしては、味や満足感を重視する方は多いはず。
今回飲んだスムージーは、私が飲んだスムージーの中で、一番おいしいスムージー♪
朝の時間がない時でも、寝起きであまり食べたくない時でも、夏の食欲がない時でもごくごく飲めちゃう、そんなおすすめスムージーです！
『生酵素スムージー』について
- ２２２種類の野菜や果物の発酵エキス入り！
引用元：http://karadano-recipe.com/pic-labo/lp_3items_2_1.jpg
野菜、果物、野草、穀物、海藻など配合バランスを考えた222種類の発酵エキス。
手間暇かけた非加熱発酵 → 生酵素
- プラセンタを25000㎎も配合！
- 天然の食物繊維で、満足感のあるとろみが。
- 味はマンゴー味の『生酵素グリーンスムージー』、バナナ味の『生酵素アサイースムージー』、抹茶味の『生酵素抹茶スムージー』の３種。
グリーンスムージーは低分子コラーゲンがたっぷり！
抗酸化作用のあるビタミンCも配合。
飲みやすい人気のマンゴー味。
アサイースムージーは、アサイーのポリフェノールがたっぷり！
必須脂肪酸やビタミン、ミネラルも。
アサイーはスーパーフードですからね！
飲みやすく、人気のバナナ味になっています。
抹茶スムージーは、ポリフェノールのカテキンが豊富！
小豆のポリフェノール、アントシアニンも入っています。
| １袋 | 30ｇ入り | 30回分 | 3065円 | 6～12ｇを200ccの水分で |
|---|---|---|---|---|
| １杯 | 約10ｇ | 1日分 | 約100円 | 約19kcal |
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『生酵素スムージー』飲んでみました
専用スプーンがついていました！
スプーンないと、ちょっとがっかりしますよね。
中はこんな感じ。
今回私が飲んだのは『抹茶スムージー』。
サラサラな緑色のパウダー状です。
袋のわりに、ちょっと量が少ない気もしますが、200ｇ入りは結構標準量。
量は”１日6～12ｇ(スプーン約2～４杯)を目安に、約200ccくらいの水で”とのこと。
まずは水100ccで作ってみました。
薄くても嫌なので、スプーン３杯ほど、スムージーの粉を入れました。
蓋をして、軽くシェイク。
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『生酵素スムージー』感想
冷蔵庫から出した冷たい水(水素水)でしたが、簡単に溶けました！
溶け残りなしです。
水で溶いたので、サラリとしてすごく飲みやすい！
普通に冷たいお茶を飲んでいるかのよう！
よくよく考えたら、大麦若葉(青汁)とか、抹茶っぽい味ですよね！
それを考えたら、野菜のスムージーが抹茶味って、わりと自然？
これなら暑くて食欲がない時や、朝イチの重たいものが食べたくない時でも、ごくごく飲めちゃいます！
逆にサラサラすぎて、腹持ちはよくなさそう…と思ったのですが…
100ccでは物足りなかったので、次は牛乳で作ってみました。
牛乳100ccと、スムージーの粉スプーン３杯。
こちらも冷蔵庫から出した冷たい牛乳でしたが、簡単に溶けました。
こちらは抹茶ミルクといった感じ。
水よりちょっと重たくなりました。
甘さ控えめですが、あまり牛乳が得意ではないので、サラリ、ごくごく、はいけず。。
半分くらい飲んで、少し置いといたんです。
そしたら、ドロッとなっていました！！
水で溶いたときはサラリとしていて、これは満腹感とか感じなそうだなーと思ったのですが、それは出来立てだったからみたい。
時間を置くとドロリとするようです。
サラリと飲んでも、お腹の中で食物繊維がドロッとなって、満腹感を感じるようです。
この時200ccの『生酵素スムージー』(水100牛乳100)を飲んで、軽くお昼ご飯も食べたのですが、その後結構苦しくなり、食べ過ぎた？と感じました。
普段なら間食もするのですが、全然せず夕方になってお腹空いたなーと感じました。
腹持ち、結構いいようです！
ちょっとお腹いっぱいになるのに時間かかるので、飲みすぎには気を付けたほうがいいかも。
これなら置き換えもいけるかな。
私は夜中に食べてしまうので、夜中の間食を控えるのによさそう！
レビューを見ていると、豆乳で、飲むヨーグルトで、など、水や牛乳以外でも溶かしている方もいらっしゃいました。
他にも、パンケーキに混ぜたり、グラノーラと食べたり、凍らせてシャーベットにもできるとか！
アレンジ豊富な『生酵素スムージー』、美味しさで私の中ではNO1です！！
からだのレシピ、生酵素サプリメントのレビューはこちら
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